對肺好的食物有哪些
？

都說活得久肺要好，多食什么 ，肺一天比一天好？

人體從空氣中獲得所需要的氧氣，而排出人體產生廢氣二氧化碳主要是通過肺呼吸完成的 ，生命活動的維持呼吸不可或缺，呼吸一旦停止 ，這就意味著生命非常危險，通過呼吸人們能夠吐故納新
，呼濁吸清，如果肺好 ，氣道通暢
，呼吸就順暢，如果肺不好出現(xiàn)了問題 ，人們就會出現(xiàn)咳嗽咳痰或者胸悶氣短甚至呼吸困難等呼吸不暢的表現(xiàn) 。

生命的維持離不開空氣和食物