玉米作為粗糧，給人體提供營(yíng)養(yǎng)，但哪些人卻不宜食用 ？快讓他知道

玉米是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷氖澄?，很多人因?yàn)橛衩资谴旨Z，所以就會(huì)將它當(dāng)作主食 ，食用玉米具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值  ，也會(huì)給人們帶來(lái)很強(qiáng)的飽腹感