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入秋之后,内行人经常吃这菜,简单省事,解馋又开胃,不吃可惜了-AM8亚美体育平台首页

入秋之后,内行人经常吃这菜,简单省事,解馋又开胃,不吃可惜了

2026-01-17 12:30:40投稿人:?KU娛樂手機(jī)版入口(綏化)有限公司圍觀7729263 評(píng)論

入秋之后 ,內(nèi)行人經(jīng)常吃這菜 ,簡(jiǎn)單省事 ,解饞又開胃 ,不吃可惜了

進(jìn)入八月尾聲 ,天氣會(huì)十分炎熱,讓人渾身都冒汗,我們身體的消耗很大 ,消化功能會(huì)出現(xiàn)減退,胃口會(huì)越來(lái)越差 ,導(dǎo)致一整天都無(wú)精打采。如果平常不知道吃啥,不要總是頓頓吃肉,不妨給家里人嘗嘗這道菜肴——茄汁火腿腸菌菇豆腐湯,食材種類豐富 ,營(yíng)養(yǎng)很出色 ,絕對(duì)是最佳米飯殺手 ,天天吃不覺得油膩  。到底要如何制作這款茄汁火腿腸菌菇豆腐湯呢 ?趕緊學(xué)起來(lái) ,給家里人嘗一嘗哦。入秋之后 ,內(nèi)行人經(jīng)常吃這菜,簡(jiǎn)單省事 ,解饞又開胃,不吃可惜了。

【茄汁火腿腸菌菇豆腐湯的制作技巧】

準(zhǔn)備食材 :選購(gòu)嫩豆腐200克,挑選新鮮的金針菇120克左右 ,鮮香菇幾個(gè),兩根香蔥,幾根香菜 ,若干橄欖油,清水足量,一根火腿腸,幾片生姜,雞蛋2個(gè)左右