玉米作為粗糧，給人體提供營(yíng)養(yǎng)
，但哪些人卻不宜食用 ？快讓他知道

玉米是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的食物 ，很多人因?yàn)橛衩资谴旨Z，所以就會(huì)將它當(dāng)作主食，食用玉米具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ，也會(huì)給人們帶來(lái)很強(qiáng)的飽腹感