玉米作為粗糧 ，給人體提供營養(yǎng)，但哪些人卻不宜食用？快讓他知道

玉米是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷氖澄? ，很多人因為玉米是粗糧，所以就會將它當作主食，食用玉米具有較高的營養(yǎng)價值 ，也會給人們帶來很強的飽腹感