對肺好的食物有哪些？

都說活得久肺要好 ，多食什么 ，肺一天比一天好 ？

人體從空氣中獲得所需要的氧氣，而排出人體產生廢氣二氧化碳主要是通過肺呼吸完成的，生命活動的維持呼吸不可或缺，呼吸一旦停止，這就意味著生命非常危險 ，通過呼吸人們能夠吐故納新，呼濁吸清，如果肺好，氣道通暢，呼吸就順暢 ，如果肺不好出現了問題，人們就會出現咳嗽咳痰或者胸悶氣短甚至呼吸困難等呼吸不暢的表現
。

生命的維持離不開空氣和食物，幾天不吃東西不喝水人可以存活下來 ，但是四五分鐘如果不呼吸空氣就有可能活不了，現實生活中，導致肺部受損發(fā)病的原因有病毒細菌感染，抽煙，吸入大氣中的二氧化硫
、二氧化氮 、氯氣等有毒有害氣體或者大氣中的刺激性煙霧(汽車尾氣
、工業(yè)廢氣)，吸入礦物質粉塵