影響健康的五種食物寧可扔掉 ，也不要放進(jìn)冰箱

咱們生活水平不斷提升 ，這個(gè)冰箱啊，已然成為了生活必需品 ，甚至覺得家里的冰箱還不夠用？現(xiàn)在啊 ，這個(gè)外賣啊，送菜上門，服務(wù)非常的便捷 ，而且為了方便呢 ，一次會(huì)買很多菜回來，只要不是現(xiàn)做，可能第一個(gè)想法就是要立馬把他們放到冰箱里。但您知道嗎？并不是所有的蔬菜都喜歡住在冰箱里，那有些食物啊
，它放進(jìn)冰箱不僅不保鮮 ，還會(huì)加速食物變質(zhì) ，影響食物本身的營(yíng)養(yǎng)。尤其是以下這五種食物，寧可扔掉 ，也要趕緊把他們從冰箱里拿出來。

一 、土豆，土豆其實(shí)最好的儲(chǔ)存方法并不是放冰箱里，而是直接找一個(gè)陰涼干燥通風(fēng)的地方存儲(chǔ) ，放冰箱里呢
，往往會(huì)適得其反，要知道在低溫狀態(tài)下
，淀粉呢 。分解成為糖，那直接會(huì)影響到食物的品質(zhì) 。另外呢，冰箱里啊，其實(shí)相對(duì)比較潮濕  ，會(huì)容易使得土豆發(fā)芽變質(zhì)，那新鮮的根莖類蔬菜咱們都盡量不要放冰箱儲(chǔ)存了。

第二、就是饅頭了 ，饅頭是淀粉類食物 ，放冰箱里冷藏呢，會(huì)加快饅頭里水分的凍干 ，會(huì)使得饅頭變得又硬又干 ，不僅口感非常差  ，而且還容易滋生一些細(xì)菌 ，建議趕緊把這種長(zhǎng)了細(xì)菌的饅頭趕緊扔掉。但很多老年朋友比較節(jié)儉