對肺好的食物有哪些？

都說活得久肺要好 ，多食什么，肺一天比一天好？

人體從空氣中獲得所需要的氧氣，而排出人體產(chǎn)生廢氣二氧化碳主要是通過肺呼吸完成的，生命活動的維持呼吸不可或缺，呼吸一旦停止 ，這就意味著生命非常危險(xiǎn)
，通過呼吸人們能夠吐故納新
，呼濁吸清
，如果肺好，氣道通暢，呼吸就順暢
，如果肺不好出現(xiàn)了問題，人們就會出現(xiàn)咳嗽咳痰或者胸悶氣短甚至呼吸困難等呼吸不暢的表現(xiàn) 。

生命的維持離不開空氣和食物 ，幾天不吃東西不喝水人可以存活下來  ，但是四五分鐘如果不呼吸空氣就有可能活不了
，現(xiàn)實(shí)生活中