吃西紅柿對(duì)心臟好嗎？

謝謝邀請(qǐng)。西紅柿是生活中最常見(jiàn)的一種食材之一 ，也是可生吃  、可熟吃的一種代表性食物 ，不但具有美觀的容貌 ，吃起來(lái)口感酸甜適中，對(duì)于大家而言可以說(shuō)是一種絕妙的誘惑。對(duì)于西紅柿來(lái)說(shuō) ，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的組成相對(duì)豐富
，而且質(zhì)量也比較優(yōu)越，無(wú)論是番茄紅素還是維生素C ，再或是葉酸、胡蘿卜素等物質(zhì) ，都是在生活當(dāng)中可以起到靠譜作用的物質(zhì)
，正因?yàn)槿绱?，西紅柿（番茄）一直以來(lái)被大家譽(yù)為“防癌高手”，雖有夸張，但足以見(jiàn)得西紅柿在大家心目中的地位
。健康食用西紅柿（番茄），與您聊聊細(xì)則之處。

吃西紅柿對(duì)于心臟好嗎？

在拋開(kāi)各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的劑量的前提下來(lái)看 ，常吃西紅柿對(duì)于心臟的確有著不錯(cuò)的作用 ，西紅柿當(dāng)中含有維生素C，經(jīng)常適量攝入可以提現(xiàn)較好的抗氧化能力；另外像番茄紅素、胡蘿卜素等植物化學(xué)物質(zhì)也可以體現(xiàn)著不錯(cuò)的還原作用 ，從這些角度來(lái)看 ，對(duì)于心臟健康都有著一定的推進(jìn)作用；當(dāng)然日常生活中西紅柿的攝入量比較少 ，并不可以神話。

常吃西紅柿 ，對(duì)于身體還有哪些好處？

• 補(bǔ)充各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ：
  

西紅柿當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，無(wú)論是水分物質(zhì)還是維生素、礦物質(zhì)，再或是各類植物色素