這5個壞習慣會損害健康，縮短壽命
 ，若你有的話 ，請抓緊改掉

健康長壽是咱們每個人的心愿，但日常生活中有些不起眼的壞習慣 ，卻正在悄悄地毀掉你的健康，日積月累之下