泓森一五九：3種主食比白米粥升糖更厲害 ，糖尿病人要遠(yuǎn)離

很多糖友都說(shuō)：得了糖尿病之后就再也沒(méi)喝過(guò)粥了 。相信大多數(shù)糖友都聽說(shuō)過(guò)，白米粥升血糖很厲害
，所以一般都不會(huì)輕易喝白米粥 。但其實(shí)除了白米粥