過敏性鼻炎可以喝什么湯？

河南省中醫(yī)院健康管理中心 潘雪娜

過敏性鼻炎喝蒼耳子紅棗湯 。

材料：炒蒼耳子3~5克 ，紅棗3~6個(gè) ，冰糖少許 。

做法：紅棗去核后與炒蒼耳子一起放入砂鍋，加入清水500毫升左右（約2碗水） ，武火煮沸后改文火慢煲，約20~30分鐘。

功效  ：養(yǎng)肺健脾 、宣通鼻竅
，適合兒童過敏性鼻炎