肝氣一通 ，百病無蹤！教你舒肝、清肝、補(bǔ)肝3大養(yǎng)肝法

肝是百病之源
，肝主情緒 ，你知道與情緒有關(guān)的病有多少種嗎？有200多種 ，在醫(yī)院90％以上的問題都和情緒和肝有關(guān)。今天給你分享舒肝 、補(bǔ)肝、清肝3大養(yǎng)肝法，讓你肝氣一通，百病無蹤。

舒肝——舒肝顆粒

五行之中肝屬木 ，主疏泄 ，喜條達(dá)舒暢，惡抑郁，意思呢就是在五行中，肝是屬木的，主疏泄我們的情緒 ，喜歡舒暢調(diào)達(dá)的情緒，不喜歡抑郁焦慮郁悶的狀態(tài)。

當(dāng)我們生氣發(fā)脾氣的時(shí)候 ，肝氣會(huì)亢逆，氣得運(yùn)行逆亂