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这才是鸡胸肉最正确的做法,出锅鲜嫩又下饭,不吃撑都停不下来-速8体育官网

这才是鸡胸肉最正确的做法,出锅鲜嫩又下饭,不吃撑都停不下来

2026-01-19 09:30:36投稿人:4887王中王鉄算盤手機(jī)版(佛山)有限公司圍觀7863 評(píng)論

這才是雞胸肉最正確的做法,出鍋鮮嫩又下飯 ,不吃撐都停不下來(lái)

三餐美味 ,四季幸福,大家好! 雞胸肉作為一種常見的食物,它非常的有營(yíng)養(yǎng)  。它大但比之含量比例較高,而且蛋白質(zhì)中富含氨基酸,是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源。今天 ,我要給大家分享一個(gè)用雞胸肉制作的美味 ,它吃起來(lái)香辣開胃,解饞下飯。喜歡的朋友一起來(lái)看一看吧 !

【宮保雞丁】

【基本材料】雞胸肉 ,青椒,洋蔥 ,生姜  ,大蒜,小米椒 ,食鹽  ,生抽,胡椒粉,蠔油,食用油,豆瓣醬

【基本步驟】

1.首先,準(zhǔn)備一塊雞胸 ,先拿出來(lái)放在外面解凍。等解凍一半了 ,用清水將雞胸肉外皮清洗一遍 ,然后控干水后放在案板上 。取出菜刀,先將它切成成長(zhǎng)條,再改刀切成小丁 。全部切好之后 ,將雞肉丁裝進(jìn)碗里備用。

2.給雞肉丁中放進(jìn)去一勺子食鹽 ,還要放進(jìn)去一些胡椒粉 ,再倒進(jìn)去適量的生抽,蠔油也要滴進(jìn)去一些,然后 ,放進(jìn)去一勺子玉米淀粉 。接著 ,就要下手抓拌了