比豬肉補人 ，比雞肉更鮮！這種肉，最近別錯過，常吃還不容易上火

處暑已過  ，而處暑即出暑 ，代表炎熱的夏天要結(jié)束了。俗語“處暑送鴨 ，無病各家” 。處暑后吃鴨肉有不少好處，看看你都知道嗎？

1

鴨肉的營養(yǎng)優(yōu)勢

1清熱補虛

中醫(yī)認(rèn)為 ，鴨肉性寒
、味甘 、寒 ，入脾 、胃、腎
、肺經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為它養(yǎng)胃生津 、止咳，能滋五臟之陰 、清虛勞之熱
 ，補血行水。

對于有熱的人，例如體內(nèi)有實熱上火的人
、體內(nèi)有陰虛火旺的人、產(chǎn)后陰虛、陰液虧損的人可以吃一些鴨湯