有人說 ，腸胃不好的人要遠(yuǎn)離2物，多吃3蔬
，常飲4水，具體指的是什么
？

腸胃不好的人，與平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣都有非常重要的關(guān)系，所以要想養(yǎng)好腸胃
 ，首先要從這些飲食和生活習(xí)慣上作進(jìn)行調(diào)整
，那么對于養(yǎng)好腸胃，其中要遠(yuǎn)離的2物
，但實(shí)際上要養(yǎng)好腸胃