頸椎病引起的頭暈怎么辦  ？按摩頭部4個(gè)穴位 ，通經(jīng)走絡(luò)
，輕松治病

許多頸椎病患者都有頭暈的毛病 ，最典型的癥狀就是當(dāng)頭轉(zhuǎn)到某一位置時(shí)，突然出現(xiàn)頭暈，感覺天旋地轉(zhuǎn)，而且患者往往會伴有頸部的疼痛不適、活動度下降等等癥狀。這讓許多患者深受其苦 ，備受折磨。那如何能改善這樣的不適呢 ？

由頸椎病引起的頭暈 ，治療有以下幾點(diǎn) ：

第一、要臥床休息，減輕低頭的負(fù)荷量 ，使肌肉組織得到放松 ，保持正確的睡姿 、使用舒服的枕頭都很重要。

第二 、當(dāng)活動的時(shí)候佩戴頸圍，減少頸椎的活動度 。

第三
、加強(qiáng)頸背肌的功能鍛煉，包括小燕飛、平板支撐等肌肉的康復(fù)，能夠有效增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性 。

第四、日常生活當(dāng)中多做一些有氧運(yùn)動，保持正確的坐姿