得了糖尿病怎么辦？有哪些解決方法？

糖尿病 ，是一個古老而又難纏的疾病。

患上糖尿病 ，不僅加重患者的經(jīng)濟負擔(dān)  ，還極大的降低糖友們的生活質(zhì)量 。所以 
，一旦得了糖尿病
，如何辦
？若無頭緒，不妨做好“三少一多”  。

提到糖尿病 ，很多人自然而然就想到了三多一少 ，即多飲，多食
，多尿和減輕體重 ，而今天提到的三少一多 ，可以讓我們的血糖控制得更加平穩(wěn)些 。

一少：少重蔬菜輕水果

為了控制飲食，很多糖尿病病人會通過多吃蔬菜來填飽肚子，以減少其他食物的攝入。但其實