有人說 ，腸胃不好的人要遠離2物 ，多吃3蔬
，常飲4水 ，具體指的是什么？

腸胃不好的人 ，與平時的飲食和生活習慣都有非常重要的關系  ，所以要想養(yǎng)好腸胃