脂肪肝的致病因素多 ，為了減輕肝臟負擔
 ，這幾類食物不要吃

隨著現代生活水平不斷提高，人們生活普遍處于一個溫飽富足的狀況。由于飲食上不合理，含糖量高、油炸、脂肪含量高等食物吃得多 ，而運動得太少，導致越來越多的年輕人患上了脂肪肝，據統(tǒng)計我國至少有1.5億人患有脂肪肝，這是十分龐大的一個數字，為何我國會有如此多的脂肪肝患者？脂肪肝的致病因素有哪些？我們一起來看一看。

丨脂肪肝致病因素有哪些 
？

脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積過多的疾病 ，導致形成脂肪肝的飲食有很多。肥胖、長期飲酒、營養(yǎng)不良、糖尿病 、藥物等等原因都有可能會導致脂肪肝的形成。

1. 肥胖。肥胖是形成脂肪肝的重要原因，肥胖患者體內脂肪堆積的程度與體重成正比。越胖的人患脂肪肝的概率也就更大。與此同時，身體變得肥胖，運動又很少，就會導致身體無法代謝脂肪 ，脂肪在體內越堆越多就容易形成脂肪肝 。肥胖患者通過減肥將體重控制好以后，脂肪肝是可以好轉的。

2. 酒精 。酒精是形成酒精性脂肪肝的重要因素
，是由于長期大量飲酒 、短期飲酒過多所導致的肝臟疾病 。要想徹底將酒精性脂肪肝治好