頸椎病引起的頭暈怎么辦？按摩頭部4個穴位，通經(jīng)走絡(luò)，輕松治病

許多頸椎病患者都有頭暈的毛病，最典型的癥狀就是當(dāng)頭轉(zhuǎn)到某一位置時，突然出現(xiàn)頭暈 ，感覺天旋地轉(zhuǎn) ，而且患者往往會伴有頸部的疼痛不適 、活動度下降等等癥狀
。這讓許多患者深受其苦 ，備受折磨。那如何能改善這樣的不適呢 ？

由頸椎病引起的頭暈，治療有以下幾點 ：

第一、要臥床休息，減輕低頭的負(fù)荷量 ，使肌肉組織得到放松 ，保持正確的睡姿、使用舒服的枕頭都很重要。

第二 、當(dāng)活動的時候佩戴頸圍，減少頸椎的活動度。

第三
、加強頸背肌的功能鍛煉
，包括小燕飛 、平板支撐等肌肉的康復(fù)，能夠有效增強頸椎的穩(wěn)定性。

第四、日常生活當(dāng)中多做一些有氧運動，保持正確的坐姿，抬頭挺胸非常重要。

頸椎病是骨病當(dāng)中常見的一種 ，頸椎病的癥狀有很多 ，主要以頸部疼痛、上肢麻木以防頭暈為主，長期低頭工作的上班族很容易得頸椎病，而且越來越年輕化