給大家推薦4道湯，都是很適合現(xiàn)在這種天氣飲用的

進入末伏之后  ，就代表著溫度一天天降低 ，過不了多久，涼爽的秋天就要來臨。但是氣候也變得干燥起來，這段時間多喝湯水  ，好處多多，補水補營養(yǎng)，誰喝誰舒坦。

給大家推薦4道湯，都是很適合現(xiàn)在這種天氣飲用的
，一天喝一碗，一直喝到出伏

【山藥燉雞湯】

1、雞肉切塊，放到水里泡上1個小時 ，再把山藥去皮，切成滾刀塊，還有生姜切片備用。鍋內(nèi)倒油
，油熱加上雞肉開始炒，炒到變色 。

2
、之后再放上3片姜
，炒出香味后 ，烹入適量的料酒，然后倒入適量的清水
，開始燉。把雞湯燉1個小時 ，接下來將山藥、紅棗放進去 ，繼續(xù)慢燉20分鐘 ，最后加上枸杞和食鹽進去，就可以喝了 。

【鴿子湯】

1、鴿子一整只買回來
，冷水下鍋加上蔥姜，進行焯水，焯燙出浮沫之后