有人說(shuō)，腸胃不好的人要遠(yuǎn)離2物
，多吃3蔬，常飲4水，具體指的是什么？

腸胃不好的人 ，與平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣都有非常重要的關(guān)系，所以要想養(yǎng)好腸胃