我覺得自己患了憂郁癥 ，該怎么辦呢？

調(diào)整一下心態(tài) 。我也有段時(shí)間這么覺得 。多想想開心的事吧
。很多時(shí)候可能不是憂郁，是焦慮 。有些時(shí)候有些問題過去了就好