有人說，腸胃不好的人要遠(yuǎn)離2物，多吃3蔬 ，常飲4水，具體指的是什么？

腸胃不好的人
，與平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣都有非常重要的關(guān)系，所以要想養(yǎng)好腸胃
，首先要從這些飲食和生活習(xí)慣上作進(jìn)行調(diào)整 ，那么對(duì)于養(yǎng)好腸胃