給大家推薦4道湯 ，都是很適合現(xiàn)在這種天氣飲用的

進入末伏之后，就代表著溫度一天天降低，過不了多久 ，涼爽的秋天就要來臨 。但是氣候也變得干燥起來，這段時間多喝湯水 ，好處多多，補水補營養(yǎng) ，誰喝誰舒坦  。

給大家推薦4道湯 ，都是很適合現(xiàn)在這種天氣飲用的，一天喝一碗，一直喝到出伏

【山藥燉雞湯】

1  、雞肉切塊，放到水里泡上1個小時，再把山藥去皮，切成滾刀塊，還有生姜切片備用。鍋內(nèi)倒油，油熱加上雞肉開始炒，炒到變色。

2 、之后再放上3片姜 ，炒出香味后 ，烹入適量的料酒，然后倒入適量的清水  ，開始燉。把雞湯燉1個小時，接下來將山藥 、紅棗放進去 ，繼續(xù)慢燉20分鐘，最后加上枸杞和食鹽進去，就可以喝了。

【鴿子湯】

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、鴿子一整只買回來，冷水下鍋加上蔥姜，進行焯水 ，焯燙出浮沫之后 ，撇出來