經常吃肉，對身體有影響嗎？盤點：這3類可能不太健康  ，盡量少

#愛樂養(yǎng)生#

正所謂“民以食為天”
。人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌 。飲食是維持生理活動運轉的重要物質，人一旦停止攝入食物，也就意味著身體失去了主要的能量來源，導致抵抗力，免疫力下降