給大家推薦4道湯
，都是很適合現(xiàn)在這種天氣飲用的

進入末伏之后，就代表著溫度一天天降低，過不了多久
，涼爽的秋天就要來臨。但是氣候也變得干燥起來，這段時間多喝湯水，好處多多 ，補水補營養(yǎng) ，誰喝誰舒坦 。

給大家推薦4道湯 ，都是很適合現(xiàn)在這種天氣飲用的，一天喝一碗 ，一直喝到出伏

【山藥燉雞湯】

1、雞肉切塊
 ，放到水里泡上1個小時 ，再把山藥去皮，切成滾刀塊 ，還有生姜切片備用 。鍋內(nèi)倒油，油熱加上雞肉開始炒 ，炒到變色 。

2、之后再放上3片姜，炒出香味后，烹入適量的料酒
，然后倒入適量的清水，開始燉。把雞湯燉1個小時 ，接下來將山藥
、紅棗放進去，繼續(xù)慢燉20分鐘 ，最后加上枸杞和食鹽進去，就可以喝了。

【鴿子湯】

1 、鴿子一整只買回來
，冷水下鍋加上蔥姜，進行焯水 ，焯燙出浮沫之后 ，撇出來，一定要撇干凈。

2
 、鴿子不需要撈出來 ，還是就著這個湯，繼續(xù)燉即可。蓋上鍋蓋