給大家推薦4道湯，都是很適合現(xiàn)在這種天氣飲用的

進(jìn)入末伏之后，就代表著溫度一天天降低，過(guò)不了多久，涼爽的秋天就要來(lái)臨。但是氣候也變得干燥起來(lái)
，這段時(shí)間多喝湯水 ，好處多多 ，補(bǔ)水補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，誰(shuí)喝誰(shuí)舒坦。

給大家推薦4道湯，都是很適合現(xiàn)在這種天氣飲用的 ，一天喝一碗
，一直喝到出伏

【山藥燉雞湯】

1
、雞肉切塊
 ，放到水里泡上1個(gè)小時(shí)  ，再把山藥去皮，切成滾刀塊 ，還有生姜切片備用。鍋內(nèi)倒油，油熱加上雞肉開始炒
，炒到變色。

2 、之后再放上3片姜，炒出香味后，烹入適量的料酒 ，然后倒入適量的清水，開始燉 。把雞湯燉1個(gè)小時(shí)，接下來(lái)將山藥 、紅棗放進(jìn)去，繼續(xù)慢燉20分鐘