40度高溫天氣 ，不管有錢沒錢 ，常吃這五道涼菜  ，清涼又開胃

今年的秋天比夏天還熱，40多度的高溫，氣候干燥，食欲不好，可以吃一些涼拌菜開胃 ，今天給大家分享5道適合高溫吃的涼拌菜
。

一 、涼拌秋葵

食材:秋葵 ，小米椒