只喝燒開的“自來水” ，不喝桶裝水 、不買礦泉水 ，身體會(huì)怎樣 ？

水是生命之源
，世間萬物都離不開水的滋潤(rùn)，人的身體中擁有70%以上的物質(zhì)都是由水構(gòu)成的  ，對(duì)于成年人來說，每天至少保證1500~2000毫升的飲水量