只喝燒開的“自來(lái)水” ，不喝桶裝水、不買礦泉水，身體會(huì)怎樣？

水是生命之源 ，世間萬(wàn)物都離不開水的滋潤(rùn)
 ，人的身體中擁有70%以上的物質(zhì)都是由水構(gòu)成的，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō) ，每天至少保證1500~2000毫升的飲水量 ，才能滿足身體所需 ，為機(jī)體提供充足的水源 ，維持身體健康。#愛(ài)樂(lè)養(yǎng)生#

水對(duì)健康的重要性不言而喻 ，人可以堅(jiān)持三天不吃飯
，卻不能堅(jiān)持三天不喝水，在天氣極度炎熱的情況下