不到30歲卻嚴(yán)重失眠 ，凌晨四五點才能入睡！中醫(yī)來支招

朋友不到30歲，男，失眠嚴(yán)重 ，都是凌晨4點~5點才能入睡，怎么調(diào)理？

您好，

天氣轉(zhuǎn)暖