我觉得自己患了忧郁症,该怎么办呢?
調(diào)整一下心態(tài)。我也有段時間這么覺得 。多想想開心的事吧。很多時候可能不是憂郁,是焦慮
。有些時候有些問題過去了就好
。然后不要去在意那么多的身外事
。 除卻生死
我覺得自己患了憂郁癥,該怎么辦呢?
調(diào)整一下心態(tài)。我也有段時間這么覺得 。多想想開心的事吧。很多時候可能不是憂郁,是焦慮
。有些時候有些問題過去了就好
。然后不要去在意那么多的身外事
。 除卻生死
我覺得自己患了憂郁癥,該怎么辦呢?