毛發(fā)脫落、食欲減退 ？吃錯雞蛋后果很嚴(yán)重

雞蛋營養(yǎng)價值高，人們離不開雞蛋，但不少人對食蛋存在誤區(qū)。

誤區(qū)一：吃生雞蛋更有營養(yǎng)

有些人覺得雞蛋煮熟后營養(yǎng)成分就被破壞了 ，以為生吃比熟吃補(bǔ)身體 ，這種吃法非但無益反而有害