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入夏后多吃10道菜,经济实惠又美味爽口,看着很有食欲

2026-01-18 04:08:06投稿人:ROR體育平臺(tái)下載(威海)有限公司圍觀32763 評(píng)論

入夏后多吃10道菜 ,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又美味爽口 ,看著很有食欲

五月份正式進(jìn)入夏天了,天氣慢慢會(huì)變炎熱 ,五月會(huì)有很多新鮮的時(shí)令蔬菜上市,這些蔬菜應(yīng)季鮮嫩,多吃一些新鮮的蔬菜 ,這樣既能增加營(yíng)養(yǎng),也能使身體更健康 。

今天就給大家分享幾道5月的必吃菜,鮮嫩正當(dāng)季 ,維生素含量高 ,遇到別手軟 ,下面就一起來看看吧  。


西葫蘆蛋餅

入夏后多吃10道菜
,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又美味爽口,看著很有食欲

營(yíng)養(yǎng)豐富,制作簡(jiǎn)單,可以當(dāng)做早餐食用,為上午的學(xué)習(xí)提供充足的能量

原料:西葫蘆、雞蛋 、面粉

做法 :1、西葫蘆擦成絲