小滿將至，暑氣襲人降水多，記得做3事吃2物 ，健康順利過夏天

小滿將至，暑氣襲人降水多，記得做3事吃2物 ，健康順利過夏天

不知不覺 ，迎來夏天的第二個節(jié)氣
 。如果說立夏前后 ，還能感到絲絲兒涼意的話 。小滿的到來，則預告著爬升的溫度
，充盈的雨水和濕熱的空氣 。就像民間諺語所說 ：小滿小滿 ，江河易滿。

谷物會隨著充盈的雨水 ，一天天豐碩成熟
 。但同樣的高溫和降水，卻為我們度過夏日帶來許多的挑戰(zhàn)。許多朋友在這時候 ，會備受天氣的困擾，經(jīng)常感到困乏無力