燕麥?zhǔn)恰昂θ他湣?，還是營養(yǎng)佳品？醫(yī)生提醒：吃不對危害大

“大家都說吃燕麥能夠降血糖
、降血脂
，為什么我這還越吃越嚴(yán)重了？”

說話的正是已經(jīng)有五六年“三高”病史的王大爺。王大爺和他的妻子都是三高患者 ，幾年前
，他的妻子因為突發(fā)腦梗去世了 。王大爺擔(dān)心自己以后也會這樣
，所以平時特別注意身體。高油 、高脂、高糖的東西一律不碰，而且還按時吃藥 、定期復(fù)查
。所以這么多年下來 ，他的三高控制得還算不錯 。

最近，他聽說多吃燕麥可以降低血糖、血脂
、血壓，于是他開始戒掉主食  ，每天吃燕麥
。就這樣