40歲男性有高血壓，每天堅持快走一個小時有什么效果
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40歲這個年紀 ，出現(xiàn)高血壓算是比較早的，但卻也并不少見，這位朋友沒有談到具體的血壓值，想要通過每天堅持快走1小時的方式來控制血壓 ，當然是可以的