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入夏后多吃10道菜,经济实惠又美味爽口,看着很有食欲

2026-01-18 00:56:53投稿人:實況足球中鋒十大排行(潛江)有限公司圍觀6363 評論

入夏后多吃10道菜,經(jīng)濟實惠又美味爽口 ,看著很有食欲

五月份正式進入夏天了,天氣慢慢會變炎熱 ,五月會有很多新鮮的時令蔬菜上市   ,這些蔬菜應(yīng)季鮮嫩 ,多吃一些新鮮的蔬菜,這樣既能增加營養(yǎng),也能使身體更健康。

今天就給大家分享幾道5月的必吃菜,鮮嫩正當(dāng)季,維生素含量高,遇到別手軟,下面就一起來看看吧  。


西葫蘆蛋餅

入夏后多吃10道菜,經(jīng)濟實惠又美味爽口	
,看著很有食欲

營養(yǎng)豐富,制作簡單 ,可以當(dāng)做早餐食用 ,為上午的學(xué)習(xí)提供充足的能量

原料  :西葫蘆 、雞蛋、面粉

做法:1、西葫蘆擦成絲