入夏后多吃10道菜 ，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又美味爽口，看著很有食欲

五月份正式進(jìn)入夏天了 ，天氣慢慢會(huì)變炎熱，五月會(huì)有很多新鮮的時(shí)令蔬菜上市 ，這些蔬菜應(yīng)季鮮嫩
，多吃一些新鮮的蔬菜，這樣既能增加營(yíng)養(yǎng)，也能使身體更健康。

今天就給大家分享幾道5月的必吃菜，鮮嫩正當(dāng)季，維生素含量高
，遇到別手軟
，下面就一起來看看吧 。

西葫蘆蛋餅

營(yíng)養(yǎng)豐富，制作簡(jiǎn)單，可以當(dāng)做早餐食用 ，為上午的學(xué)習(xí)提供充足的能量

原料 ：西葫蘆、雞蛋、面粉

做法：1 、西葫蘆擦成絲，調(diào)入鹽攪拌 ，放置5分鐘

2
、打入雞蛋攪拌，再倒入香油