降尿酸的“冠軍”是什么？

尿酸高 ，是體內嘌呤代謝發(fā)生紊亂
，導致血液中尿酸增多的代謝性疾病 ，尿酸升高很容易誘發(fā)痛風，關節(jié)疾病，腎病等等。

我們國家有1.7億的人有高尿酸血癥，這是來自于2018年中國痛風現(xiàn)狀報告白皮書的數(shù)據(jù)
，數(shù)據(jù)顯示其中有超過8000萬的痛風患者
，高尿酸的患病率約為13.3%
，其中痛風的發(fā)病率為1.1%
，而且患病率 、患病人數(shù)每年都在不斷增加。

尿酸高的人，身體會接收到哪些“異常信號”?

1 、關節(jié)疼痛 、紅腫
大量尿酸結晶沉積關節(jié)腔內，可誘發(fā)痛風性關節(jié)炎
，出現(xiàn)如刀割般疼痛、關節(jié)紅腫 、局部皮膚溫度升高的癥狀
 ，嚴重時都甚至會影響走路。
首次發(fā)作以第一跖趾關節(jié)（大腳趾與腳掌連接的關節(jié)）最常見
 。

2
、浮腫

尿酸高對人體代謝也有一定程度的影響，所以尿酸高的人 ，往往很容易就會因為代謝問題
，而導致身體出現(xiàn)了浮腫 。給人一種發(fā)胖的感覺 ，若是你明明體重沒有上升
，但整體看起來卻好像胖了一樣 ，那么你就要注意了
，這說明你身體健康出現(xiàn)了問題
。

3
、突然少尿或無尿
尿酸晶體沉積在腎臟可導致急慢性尿酸腎病和尿路結石。大量尿酸晶體沉積在腎小管等部位  ，導致急性尿路梗阻，會突然出現(xiàn)少尿 、無尿  、急性腎功能衰竭等癥狀。因此，一旦出現(xiàn)這種情況
，我們也應該警惕高尿酸。

體內尿酸偏高的人，4種食物要避開，不然痛風會找上你

1、豬肝
 。豬肝是一種高嘌呤的食物 
，如果吃的話會導致尿酸含量迅速超標，容易惹上痛風。

2 、肥肉