毛發(fā)脫落、食欲減退  ？吃錯(cuò)雞蛋后果很嚴(yán)重

雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，人們離不開(kāi)雞蛋，但不少人對(duì)食蛋存在誤區(qū)。

誤區(qū)一：吃生雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)

有些人覺(jué)得雞蛋煮熟后營(yíng)養(yǎng)成分就被破壞了，以為生吃比熟吃補(bǔ)身體  ，這種吃法非但無(wú)益反而有害。

雞蛋由雞的卵巢和泄殖腔產(chǎn)出，而它的卵巢