燕麥?zhǔn)恰昂θ他湣?，還是營(yíng)養(yǎng)佳品？醫(yī)生提醒
：吃不對(duì)危害大

“大家都說(shuō)吃燕麥能夠降血糖 、降血脂 ，為什么我這還越吃越嚴(yán)重了？”

說(shuō)話的正是已經(jīng)有五六年“三高”病史的王大爺 。王大爺和他的妻子都是三高患者，幾年前，他的妻子因?yàn)橥话l(fā)腦梗去世了 。王大爺擔(dān)心自己以后也會(huì)這樣，所以平時(shí)特別注意身體
。高油 、高脂 、高糖的東西一律不碰，而且還按時(shí)吃藥、定期復(fù)查。所以這么多年下來(lái) ，他的三高控制得還算不錯(cuò)。

最近，他聽說(shuō)多吃燕麥可以降低血糖、血脂、血壓，于是他開始戒掉主食，每天吃燕麥。就這樣，王大爺堅(jiān)持吃了三個(gè)月的燕麥，當(dāng)他滿懷欣喜在家自測(cè)血糖時(shí)