燕麥?zhǔn)恰昂θ他湣?，還是營(yíng)養(yǎng)佳品？醫(yī)生提醒
：吃不對(duì)危害大

“大家都說(shuō)吃燕麥能夠降血糖、降血脂 ，為什么我這還越吃越嚴(yán)重了？”

說(shuō)話的正是已經(jīng)有五六年“三高”病史的王大爺。王大爺和他的妻子都是三高患者 ，幾年前 ，他的妻子因?yàn)橥话l(fā)腦梗去世了。王大爺擔(dān)心自己以后也會(huì)這樣
，所以平時(shí)特別注意身體 。高油 、高脂、高糖的東西一律不碰 ，而且還按時(shí)吃藥 、定期復(fù)查。所以這么多年下來(lái)，他的三高控制得還算不錯(cuò)
。

最近，他聽(tīng)說(shuō)多吃燕麥可以降低血糖 、血脂 、血壓，于是他開(kāi)始戒掉主食