小滿將至，暑氣襲人降水多，記得做3事吃2物 ，健康順利過夏天

小滿將至  ，暑氣襲人降水多
，記得做3事吃2物，健康順利過夏天

不知不覺 ，迎來夏天的第二個節(jié)氣。如果說立夏前后 ，還能感到絲絲兒涼意的話 。小滿的到來 ，則預(yù)告著爬升的溫度，充盈的雨水和濕熱的空氣 
。就像民間諺語所說
 ：小滿小滿 ，江河易滿 。

谷物會隨著充盈的雨水，一天天豐碩成熟
。但同樣的高溫和降水，卻為我們度過夏日帶來許多的挑戰(zhàn)  。許多朋友在這時候