入夏后多吃10道菜  ，經(jīng)濟實惠又美味爽口，看著很有食欲

五月份正式進入夏天了，天氣慢慢會變炎熱，五月會有很多新鮮的時令蔬菜上市，這些蔬菜應季鮮嫩 ，多吃一些新鮮的蔬菜 ，這樣既能增加營養(yǎng)，也能使身體更健康。

今天就給大家分享幾道5月的必吃菜，鮮嫩正當季，維生素含量高 ，遇到別手軟
，下面就一起來看看吧
。

西葫蘆蛋餅

營養(yǎng)豐富 ，制作簡單 ，可以當做早餐食用，為上午的學習提供充足的能量

原料：西葫蘆、雞蛋  、面粉

做法  ：1、西葫蘆擦成絲
，調(diào)入鹽攪拌 ，放置5分鐘

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