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50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”-南宫28

50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”

2026-01-18 01:30:12投稿人：南宮28官網(wǎng)(金昌)有限公司圍觀4247次63 評論

50歲以后“養(yǎng)壽期”，“四宜”“四不宜”

50歲以后“養(yǎng)壽期”
，“四宜”“四不宜”

四宜：1 、多喝水；

2 、適當(dāng)運動；

3、心情愉悅；

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