桑葚干泡水，應(yīng)該用開水還是溫水？堅(jiān)持飲用，會收獲哪些好處？

桑葚屬于日常生活中非常常見的一種水果，但是由于桑葚的成熟期較短 ，所以我們每年吃到新鮮桑葚的時間并不會太長 ，但是不得不承認(rèn)桑葚中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
，適當(dāng)食用確實(shí)能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充 ，充足的養(yǎng)分 。#愛樂養(yǎng)生指南#

但是由于桑葚的成熟期較短，因此有些人便經(jīng)常食用桑葚干