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50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”-西甲下注全站手机客户端

50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”

2026-01-19 10:02:02投稿人：手機彩票網(wǎng)站平臺(臺州)有限公司圍觀96次63 評論

50歲以后“養(yǎng)壽期”，“四宜”“四不宜”

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四宜：1、多喝水；

2 、適當運動；

3、心情愉悅；

4、充足的睡眠。

四不宜